三個穴位能驅寒~<1.命門穴>：在背部第二腰椎棘突下，擦法（用手掌的大魚際、掌根或小魚際附在一定部位，進行直線來回摩擦或滑罐）調理，以透熱為度。<2.神闕穴>：在肚臍中，兩手相叠，掌心對準並貼在神闕穴。<3.關元穴>：位于腹正中線上、臍下3寸處，按摩法同命門穴,若用罐杯可用短吸短放操作。按摩這3個穴位:每次15～20分鐘，若使用氣罐儀每一穴位建議5分鐘內,每日1次。任脈圖  

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    maina13 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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